ललिता पंचमी 2026: तिथि (15 अक्टूबर), उपांग ललिता व्रत, पूजा विधि और महत्व

Q: देवी ललिता त्रिपुर सुंदरी कौन हैं?

ललिता का अर्थ है 'जो क्रीड़ा करती हैं'। देवी को ललिता इसलिए कहा जाता है क्योंकि संपूर्ण ब्रह्मांड को उनकी दिव्य लीला माना जाता है। उन्हें त्रिपुर सुंदरी ('तीनों लोकों में सबसे सुंदर'), षोडशी ('सोलह वर्ष की') और राजराजेश्वरी ('राजाओं की रानी') के नाम से भी जाना जाता है। वे श्रीविद्या परंपरा की प्रधान देवी हैं, जिनकी पूजा श्रीचक्र (श्रीयंत्र) के माध्यम से होती है, और वे दस महाविद्याओं में से एक हैं। चित्रों में उन्हें प्रायः बैठे हुए, पाश, अंकुश, गन्ने का धनुष और पाँच पुष्प-बाण धारण किए दिखाया जाता है। ये आसक्ति, नियंत्रण, मन और पाँच इंद्रियों के प्रतीक हैं, जो सब उनकी कृपामयी शक्ति में स्थित हैं।

ललिता पंचमी, जिसे उपांग ललिता व्रत भी कहते हैं, गुरुवार, 15 अक्टूबर 2026 को शारदीय नवरात्रि के पाँचवें दिन पड़ रही है। इस मार्गदर्शिका में पंचमी तिथि का समय, देवी ललिता त्रिपुर सुंदरी का अर्थ, प्रचलित कथा, गुजरात और महाराष्ट्र में यह दिन कैसे मनाया जाता है, सरल पूजा विधि और विदेश में रहने वाले परिवारों के लिए सुझाव दिए गए हैं।

HinduTone Dharma DeskOctober 6, 20266 min read

ललिता पंचमी, जिसे उपांग ललिता व्रत भी कहते हैं, गुरुवार, 15 अक्टूबर 2026 को शारदीय नवरात्रि के पाँचवें दिन पड़ रही है। इस मार्गदर्शिका में पंचमी तिथि का समय, देवी ललिता त्रिपुर सुंदरी का अर्थ, प्रचलित कथा, गुजरात और महाराष्ट्र में यह दिन कैसे मनाया जाता है, सरल पूजा विधि और विदेश में रहने वाले परिवारों के लिए सुझाव दिए गए हैं।

— ललिता पंचमी 2026: तिथि (15 अक्टूबर), उपांग ललिता व्रत, पूजा विधि और महत्व

संक्षिप्त उत्तर: ललिता पंचमी 2026, जिसे उपांग ललिता व्रत भी कहते हैं, गुरुवार, 15 अक्टूबर 2026 को मनाई जाएगी, जो शारदीय नवरात्रि का पाँचवाँ दिन है। आश्विन शुक्ल पंचमी 15 अक्टूबर को 1:14 AM IST से 16 अक्टूबर को 3:26 AM IST तक रहेगी (गणना के अनुसार)। यह दिन देवी ललिता त्रिपुर सुंदरी को समर्पित है और विशेष रूप से गुजरात और महाराष्ट्र में मनाया जाता है।

नवरात्रि 2026 रविवार, 11 अक्टूबर से सोमवार, 19 अक्टूबर तक है, और दशहरा मंगलवार, 20 अक्टूबर को है। ललिता पंचमी इन नौ रातों के बीच में आती है। यह मार्गदर्शिका बताती है कि देवी ललिता कौन हैं, व्रत कैसे रखा जाता है और भारत व विदेश में परिवार इसे सरलता से कैसे मना सकते हैं।

ललिता पंचमी 2026 तिथि और पंचमी का समय

अवसर	तिथि और समय (भारत)
ललिता पंचमी (उपांग ललिता व्रत)	गुरु, 15 अक्टू 2026
आश्विन शुक्ल पंचमी आरंभ	1:14 AM IST, 15 अक्टू (गणना के अनुसार)
आश्विन शुक्ल पंचमी समाप्त	3:26 AM IST, 16 अक्टू (गणना के अनुसार)
नवरात्रि 2026	रवि, 11 अक्टू से सोम, 19 अक्टू 2026
दशहरा / विजयादशमी	मंगल, 20 अक्टू 2026

पंचमी का समय HinduTone के कैलकुलेटर से लिया गया है, जिसे नई दिल्ली (New Delhi) के लिए द्रिक पंचांग से मिलाया गया है। ये भारतीय समय हैं। इन्हें किसी अन्य देश की घड़ी में न बदलें; विदेश में रहने वाले परिवार अपने शहर के लिए द्रिक पंचांग देखें।

देवी ललिता त्रिपुर सुंदरी कौन हैं?

ललिता का अर्थ है 'जो क्रीड़ा करती हैं'। देवी को ललिता इसलिए कहा जाता है क्योंकि संपूर्ण ब्रह्मांड को उनकी दिव्य लीला माना जाता है। उन्हें त्रिपुर सुंदरी ('तीनों लोकों में सबसे सुंदर'), षोडशी ('सोलह वर्ष की') और राजराजेश्वरी ('राजाओं की रानी') के नाम से भी जाना जाता है।

वे श्रीविद्या परंपरा की प्रधान देवी हैं, जिनकी पूजा श्रीचक्र (श्रीयंत्र) के माध्यम से होती है, और वे दस महाविद्याओं में से एक हैं। चित्रों में उन्हें प्रायः बैठे हुए, पाश, अंकुश, गन्ने का धनुष और पाँच पुष्प-बाण धारण किए दिखाया जाता है। ये आसक्ति, नियंत्रण, मन और पाँच इंद्रियों के प्रतीक हैं, जो सब उनकी कृपामयी शक्ति में स्थित हैं।

ललिता पंचमी की कथा (जैसी प्रचलित है)

देवी ललिता की सबसे प्रसिद्ध कथा ब्रह्माण्ड पुराण के ललितोपाख्यान से आती है। प्रचलित कथा के अनुसार, जब भगवान शिव ने अपने तीसरे नेत्र से प्रेम के देवता कामदेव को भस्म कर दिया, तब उनकी राख से असुर भंडासुर उत्पन्न हुआ। भंडासुर शक्तिशाली हो गया और देवताओं को सताने लगा।

देवताओं ने एक महान यज्ञ किया और जगन्माता से प्रार्थना की। पवित्र अग्नि से देवी ललिता प्रकट हुईं। उन्होंने देवियों की अपनी सेना का नेतृत्व करते हुए भंडासुर और उसकी सेना का संहार किया। कई परंपराओं में ललिता पंचमी पर देवी की इसी विजय का स्मरण किया जाता है।

भक्त इस कथा को दो स्तरों पर पढ़ते हैं: पवित्र इतिहास के रूप में, और जगन्माता द्वारा अज्ञान और वासना की आंतरिक शक्तियों पर विजय के चित्र के रूप में।

गुजरात और महाराष्ट्र में ललिता पंचमी कैसे मनाई जाती है

महाराष्ट्र: ललिता पंचमी नवरात्रि का एक महत्वपूर्ण दिन है। कई भक्त उपवास रखते हैं और घर पर देवी ललिता की पूजा करते हैं, और कुछ इस दिन देवी मंदिरों के दर्शन करने जाते हैं।
गुजरात: यह दिन गरबा की रातों के बीच आता है, और परिवार अपनी नवरात्रि की दिनचर्या में देवी की विशेष पूजा जोड़ते हैं।
श्रीविद्या के भक्त: पूरे भारत में श्रीविद्या परंपरा के अनुयायी श्रीचक्र पूजा करते हैं और विशेष भक्ति से ललिता सहस्रनाम का पाठ करते हैं।

परंपराएँ परिवार-परिवार और मंदिर-मंदिर में अलग होती हैं। अपनी पारिवारिक परंपरा या अपने मंदिर के पुजारी के मार्गदर्शन का पालन करें।

घर पर ललिता पंचमी की सरल पूजा विधि

तैयारी: सुबह जल्दी उठें, स्नान करें और पूजा स्थान को साफ़ करें। कई भक्त इस दिन लाल या पीले वस्त्र पहनते हैं।
संकल्प: दीपक जलाएँ और देवी ललिता के लिए व्रत रखने का संकल्प लें।
वेदी: एक स्वच्छ लाल कपड़े पर देवी ललिता का चित्र या मूर्ति रखें, या यदि आपकी परंपरा में हो तो श्रीयंत्र स्थापित करें।
अर्पण: कुमकुम, हल्दी, लाल फूल, अक्षत (साबुत चावल), फल, घी का दीपक और धूप अर्पित करें।
जप: ललिता सहस्रनाम, ललिता त्रिशती का पाठ करें या बस भक्ति से देवी के नाम का जप करें।
नैवेद्य: देवी को खीर या घर में बना कोई अन्य सरल मीठा व्यंजन अर्पित करें।
आरती और प्रार्थना: आरती करें और अपने परिवार के कल्याण के लिए प्रार्थना करें।
व्रत का पारण: परिवार अपनी परंपरा के अनुसार चलते हैं। कई लोग पूजा के बाद शाम को सरल सात्विक भोजन करते हैं।

व्रत एक व्यक्तिगत अर्पण है। जो अस्वस्थ हैं, गर्भवती हैं, बुज़ुर्ग हैं या दवा ले रहे हैं, वे हल्का उपवास रखें या केवल पूजा करें।

ललिता पंचमी पर ललिता सहस्रनाम

ललिता सहस्रनाम ब्रह्माण्ड पुराण में मिलने वाला देवी के हज़ार नामों का स्तोत्र है। इसका आरंभ इन नामों से होता है: श्रीमाता, श्रीमहाराज्ञी, श्रीमत्सिंहासनेश्वरी ('मंगलमयी माता, महान रानी, गौरवशाली सिंहासन पर विराजमान')। ललिता पंचमी पर इसका पाठ करना या इसे सुनना कई भक्तों की मुख्य साधना है।

हज़ार नामों की पूरी जानकारी, श्रीविद्या की पृष्ठभूमि और शुरुआत करने के व्यावहारिक तरीके के लिए हमारी ललिता सहस्रनाम संपूर्ण मार्गदर्शिका देखें।

विदेश में रहने वाले परिवारों के लिए ललिता पंचमी

तिथियाँ स्थानीय सूर्योदय से तय होती हैं, इसलिए व्रत की योजना बनाने से पहले अपने शहर के लिए द्रिक पंचांग देखें।
यदि कामकाजी दिन पर उपवास संभव न हो, तो शाम को दीपक जलाकर देवी के नामों के साथ छोटी-सी पूजा करना भी इसे मनाने का सच्चा तरीका है।
परिवार के साथ मिलकर ललिता सहस्रनाम सुनें, और पाठ स्क्रीन पर रखें ताकि बच्चे भी साथ-साथ पढ़ सकें।
विदेश में कई हिंदू मंदिर नवरात्रि के दौरान विशेष देवी पूजा करते हैं। कार्यक्रम के लिए अपने मंदिर की आधिकारिक वेबसाइट देखें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

ललिता पंचमी 2026 कब है?

ललिता पंचमी 2026 गुरुवार, 15 अक्टूबर 2026 को है, जो शारदीय नवरात्रि का पाँचवाँ दिन है। आश्विन शुक्ल पंचमी 15 अक्टूबर को 1:14 AM IST से 16 अक्टूबर को 3:26 AM IST तक रहेगी (गणना के अनुसार)।

उपांग ललिता व्रत क्या है?

उपांग ललिता व्रत ललिता पंचमी के उपवास का ही दूसरा नाम है। शारदीय नवरात्रि के दौरान आश्विन शुक्ल पक्ष की पंचमी को भक्त उपवास रखकर देवी ललिता की पूजा करते हैं।

देवी ललिता कौन हैं?

देवी ललिता, जिन्हें ललिता त्रिपुर सुंदरी, षोडशी या राजराजेश्वरी भी कहा जाता है, जगन्माता का परम सुंदर और कृपामय स्वरूप हैं। वे श्रीविद्या परंपरा की प्रधान देवी हैं और दस महाविद्याओं में गिनी जाती हैं।

ललिता पंचमी सबसे अधिक कहाँ मनाई जाती है?

ललिता पंचमी विशेष रूप से गुजरात और महाराष्ट्र में मनाई जाती है। पूरे भारत में श्रीविद्या परंपरा के भक्त भी इस दिन विशेष पूजा करते हैं।

क्या ललिता पंचमी पर ललिता सहस्रनाम का पाठ कर सकते हैं?

हाँ। देवी के हज़ार नामों वाले ललिता सहस्रनाम का पाठ करना या उसे सुनना ललिता पंचमी की सबसे प्रचलित साधनाओं में से एक है। यदि आप इसमें नए हैं, तो सामने पाठ रखकर सुनने से शुरुआत कर सकते हैं।

क्या विदेश में भी ललिता पंचमी उसी दिन होती है?

आमतौर पर तिथि आसपास ही रहती है, लेकिन तिथियाँ स्थानीय सूर्योदय से तय होती हैं, इसलिए विदेश में तिथि एक दिन आगे-पीछे हो सकती है। अपने शहर के लिए द्रिक पंचांग देखें।

संपादक की टिप्पणी

संपादक की टिप्पणी (6 अक्टूबर 2026): पिछला संस्करण खो जाने के बाद यह मार्गदर्शिका अपने मूल पते पर पुनः स्थापित की गई है। दी गई तिथि भारत की तिथि है। पंचमी का समय HinduTone के कैलकुलेटर से निकाला गया है और नई दिल्ली के लिए द्रिक पंचांग से मिलाया गया है। कथा प्रचलित रूप में दी गई है, और क्षेत्रीय व पारिवारिक परंपराएँ अलग-अलग होती हैं।